《游泳教练》
漫画封面
章节列表
第42话:银发游泳联谊舞会
2025-12-09
组织老人们举办游泳联谊舞会,在泳池边跳舞、分享美食,老人们载歌载舞,享受欢乐的社交时光。
第41话:轻松式游泳训练
2025-11-23
采用舒缓的游泳节奏,设计漂浮、慢游等简单动作,注重老人们的身体感受,避免过度运动。
第40话:水上趣味社交活动
2025-10-09
开展“水中套圈”“水上传球”等趣味活动,让老人们在互动中增进感情,提升社交积极性。
第39话:健康养生分享会
2025-09-28
训练间隙,组织老人们分享养生经验、退休生活感悟,搭建轻松的交流平台,丰富精神生活。
第38话:银发兴趣小组组建
2025-08-11
根据老人们的兴趣,组建书法、唱歌、旅游等兴趣小组,让社交从游泳延伸到日常生活中。
第37话:银发游泳社交班开营
2025-07-31
孙银发的培训班正式开营,40名退休老人报名参加,开启健康快乐的银发社交之旅。